🎁 Пиши в комментариях «холка» и тренируйся со мной #холка #шея #осанка #головнаяболь #тренировка

🤍Я записала комплекс на 10 минут для вас:
— если у вас УЖЕ есть холка
— часто чувствуете скованность в шее и головные боли
— если начало падать зрение из-за долгого времяпрепровождения за экраном телефона/компьютера
— стали сутулиться в грудном отделе/ усиленный кифоз грудного

И хочу поделиться этими ощущениями с тобой:
— легкость в шее
— убрать скованность в плечах
— снизить головную боль и улучшить кровоток
— расслабиться в конце дня

Пиши в комментариях «холка» и я отправлю ссылку

Search

Popular Posts

  • Tikra rida: Ar mums reikia ilgo?

    Dovanojame Mazdą kartu su: https://naujakuriulangai.lt/ siūlo platų aukštos kokybės langų asortimentą už prieinamą kainą! Pasinaudokite proga ir gaukite nuolaidą langams naudodami nuolaidos kodą:TIKRARIDA Carvertical Nuolaidos kodas: Tikrarida https://www.carvertical.com/lt/landing/v3?utm_source=infl&a=Tikrarida&b=bb009c2d&voucher=Tikrarida OBDeleven Nuolaidos kodas „TIKRARIDA“ suteikia 10% nuolaidą pirkinių krepšeliui. https://go.obdeleven.com/TIKRA_RIDA Mūsų el.parduotuvė – https://tikrarida.eu/ Contribee – https://contribee.com/tikrarida Šaras – https://www.instagram.com/sarunas_tikrarida/ Ignelis – https://www.instagram.com/ignelis_tikrarida/ Gintaras – https://www.instagram.com/amgintaras/ 🔍…

  • Почему журналист может стать причиной гибели подразделения и как этого не допустить

    Рассказывает военный корреспондент Михаил Андроник Большой выпуск подкаста “СВОЯ История” смотрите на наших платформах

Categories